Professeure d’Éducation Physique et Sportive en collège, je suis passionnée de sport depuis toujours. Maman de trois enfants sportifs, ils sont mon premier soutien et mes compagnons de route, toujours prêts à m’accompagner dans mes projets, parfois un peu fous !

Après des années de pratique en football puis en basket-ball, j’ai naturellement évolué vers la course à pied. D’un semi-marathon à un marathon, c’est ensuite le trail qui a su captiver mon cœur et devenir une véritable passion.

Ce que j’aime dans le trail, c’est l’envie constante de me challenger et de me dépasser, mais aussi l’amour de la nature et la découverte de nouveaux horizons.

Cette passion m’a menée, entre autres, aux sentiers techniques de la Diagonale des Fous aux exigences extrêmes de la PTL (Petite Trotte à Léon), une aventure de 300 km et 25 000 m D+ , où la gestion de l'effort, la stratégie et la résilience sont primordiales.

Chaque course et chaque kilomètre sont une aventure unique, riche en apprentissages. Aujourd'hui, je mets cette expérience du terrain et mes compétences d'enseignante au service d'autres coureurs pour les accompagner dans leur propre parcours, entre performance, gestion de projet et plaisir.

Diplômes et formations

 

  • Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives — Université de Rouen)

  • Diplôme d’État Professeur d’Éducation Physique et Sportive (CAPEPS)
  • Formateur PSC1 (premier secours)
  • Carte professionnelle d'Educateur sportif (coach certifiée)
  • Certificat de formation "Ecole de Trail" (formation en coaching trail - Sebastien Cornette et William Seychelles).

  • Formation "Nutri Perf" (nutrition sportive) avec Nouchka Simic (diet du sport)

Courir, respirer la liberté !